[Top 7] Nguyên Nhân Yếu Sinh Lý Nam Giới Cần Cảnh Giác

0
43

Nguyên nhân yếu sinh lý là do đâu khi ngày càng có nhiều nam giới bị mắc phải bệnh lý này. Yếu sinh lý không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của phái mạnh mà còn có nguy cơ dẫn đến vô sinh hiếm muộn nếu không chữa trị hiệu quả.

Việc tìm hiểu nguyên nhân gây yếu sinh lý là biện pháp tốt nhất giúp phái mạnh có thể phòng ngừa và chữa trị bệnh hiệu quả.

7 nguyên nhân yếu sinh lý nam giới không thể bỏ qua

Yếu sinh lý là gì? Các chuyên gia nam học đầu ngành cho biết: Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm sức khỏe tình dục ở nam giới với những biểu hiện như suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.

7 nguyên nhân yếu sinh lý nam giới không thể bỏ qua

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới trong đó phải kể đến các nguyên nhân chính phổ biến như:

1. Sức khỏe thể lực không đảm bảo

Sức khỏe thể lực là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên sự sung mãn của đàn ông khi lâm trận. Tuy nhiên, nhiều nam giới có thể lực không tốt dẫn đến sức khỏe sinh lý cũng bị ảnh hưởng gây nên tình trạng không có nhu cầu ham muốn, tần suất quan hệ ít, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Sức khỏe thể lực không đảm bảo

2. Thủ dâm quá độ

Các số liệu thống kê cho thấy có đến 97% nam giới thủ dâm ở tuổi 21. Khi bước vào tuổi dậy thì, hầu hết nam giới đều có những tò mò về vấn đề tình dục và thủ dâm là nhu cầu để giải tỏa nhu cầu sinh lý. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thủ dâm quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến chức năng của thận.

Thủ dâm quá độ

Việc xuất tinh quá nhiều sẽ gây thương tổn đến tinh thần và thể lực, hao tổn thận tinh. Hệ thần kinh trung ương luôn trong trạng thái hưng phấn nên chỉ cần nghĩ đến sex hoặc có những cử chỉ âu yếu vuốt ve cũng gây xuất tinh sớm. Thậm chí rối loạn cương dương hoặc liệt dương.

Tham khảo: 8 Cách Chữa Bệnh Yếu Sinh Lý Phổ Biến Hiện Nay

3. Tâm lý căng thẳng

Nam giới thường xuyên phải chịu áp lực căng thẳng, stress do áp lực cuộc sống và công việc cũng dẫn đến suy giảm nhu cầu sinh lý. Thần kinh căng thẳng không chỉ gây xáo trộn hoạt động của các cơ quan trong cơ thể mà còn giảm khả năng bài tiết hormone testosterone dẫn đến uy giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Tâm lý căng thẳng

Tâm lý không thoải mái, cuộc sống hôn nhân vợ chồng không hòa thuận khiến đời sống tình dục không suông sẻ, cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

4. Mắc bệnh lý nam khoa

Nam giới bị mắc một số bệnh lý như dài hẹp bao quy đầu, viêm bao quy đầu/ dương vật, viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh, phì đại tuyến tiền liệt, u xơ tiền liệt tuyến hoặc các bệnh lý về tiểu đường, tim mạch, huyết áp nếu không chữa trị kịp thời và hiệu quả sẽ gây yếu sinh lý, ảnh hưởng đến đời sống tình dục và khả năng sinh sản của phái mạnh.

Thói quen không khoa học

5. Thói quen không khoa học

Nam giới thường xuyên sử dụng bia rượu và các chất kích thích, hút thuốc lá, thức khuya, làm việc với máy tính thường xuyên cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý.

6. Chế độ dinh dưỡng không phù hợp

Nam giới ăn uống không đủ chất hoặc ăn quá nhiều đồ cay nóng, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ không chỉ gây bất lợi cho hệ bài tiết mà còn khiến lượng cholesterol trong máu tăng cao. Cản trở quá trình tuần hoàn máu đến các cơ quan trong cơ thể, lượng máu cung cấp đến dương vật không đủ, gây rối loạn cương, xuất tinh sớm. Là nguyên nhân yếu sinh lý phổ biến ở phái mạnh.

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp

7. Vấn đề về tuổi tác

Nam giới tuổi càng cao thì nhu cầu sinh lý càng giảm do hàm lượng testosterone tiết ra ngày càng ít đi. Mặt khác, những áp lực về cuộc sống công việc, chế độ dinh dưỡng không đủ chất là nguyên nhân gây mãn dục sớm ở nam giới dẫn đến yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục.

Vấn đề về tuổi tác

Việc nắm được nguyên nhân xuất tinh sớm là vấn đề rất quan trọng giúp nam giới có biện pháp phòng ngừa và chữa trị hiệu quả, bảo vệ tốt sức khỏe sinh lý, duy trì phong độ, bản lĩnh và sự tự tin của phái mạnh.

Các biện pháp phòng ngừa nguyên nhân yếu sinh lý và chữa trị bệnh hiệu quả

Nguyên nhân yếu sinh lý mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh nhưng nếu để lâu kéo dài không điều trị sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tình dục, đời sống vợ chồng và khả năng sinh sản của nam giới. Yếu sinh lý cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nam khoa nguy hiểm.

Vậy, để phòng ngừa các nguyên nhân yếu sinh lý, nam giới cần phải làm gì? Theo các chuyên gia, giải pháp an toàn và hiệu quả nhất hiện nay là:

Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh

1. Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh

Để phòng ngừa nguyên nhân gây yếu sinh lý thì nam giới cần xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt khoa học và hợp lý, bằng cách:

  • Quan hệ tình dục đều đặn và an toàn, hạn chế thủ dâm quá độ, tránh xa các ấn phẩm tranh ảnh sex hoặc khiêu dâm, không ở một mình trong mọi hoàn cảnh.
  • Không lạm dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá
  • Không nên thức quá khuya, tránh căng thẳng áp lực hoặc stress kéo dài
  • Cân bằng cuộc sống và công việc, dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn nhiều hơn
  • Tham gia các hoạt động thể dục thể thao như tập gym, bơi lội, đạp xe, cầu lông để tăng cường sức khỏe thể lực.

2. Bổ sung dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng là một trong nhưng yếu tố quan trọng có ý nghĩa đối với sức khỏe thể lực và nhu cầu sinh lý của phái mạnh. Vì vậy để tăng cường sức khỏe và phòng ngừa nguyên nhân yếu sinh lý nam giới cần bổ sung các loại thực phẩm dưỡng như thịt bò, giá đỗ, hàu biển, rau hẹ, tỏi, gừng, tôm cua.

Bổ sung dinh dưỡng

Ngoài ra nam giới cũng có thể sử dụng một số loại thực phẩm chức năng nguồn gốc thảo dược như viên uống Kim Thận Vương, Mãnh Lực Trường Xuân, Hàu biển OB, Ích Thận Vương để tăng cường sức khỏe sinh lý.

Tham khảo: Biểu Hiện Của Yếu Sinh Lý Ở Nam Giới Nhận Biết Thế Nào?

3. Áp dụng các bài tập trị yếu sinh lý

Một số bài tập kegel được cho là giải pháp trị yếu sinh lý an toàn và hiệu quả mà nam giới nên áp dụng. Ngoài việc trị yếu sinh lý, các bài tập kegel còn giúp kéo dài thời gian quan hệ, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

Áp dụng các bài tập trị yếu sinh lý

Các bài tập kegel là những động tác khá đơn giản và dễ làm, nam giới có thể thực hiện bất cứ lúc nào, khi đứng, ngồi hoặc nằm. Xác định được cơ PC mu cụt sau đó, tập hít vào thở ra kết hợp với các động tác co thắt cơ PC giúp khắc phục tốt tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

4. Thăm khám bác sĩ

Nếu việc áp dụng các biện pháp nêu trên không thể khắc phục được tình trạng yếu sinh lý thì lúc này nam giới cần phải tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa nam học.

Trước khi tiến hành điều trị yếu sinh lý, nam giới nên tìm hiểu và lựa chọn cơ sở y tế uy tín và chất lượng. Sau khi thăm khám, tùy vào tình trạng bệnh cụ thể, nguyên nhân yếu sinh lý là do đâu, lịch sử các lần quan hệ tình dục các bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp chữa trị phù hợp nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất cho bệnh nhân.

Thăm khám bác sĩ

Hiện nay, tại Hà Nội phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng là cơ sở y tế chuyên khoa nam học chuyên thăm khám và điều trị các bệnh lý nam khoa, trị vô sinh hiếm muộn và yếu sinh lý an toàn hiệu quả cho nam giới.

Căn cứ vào nguyên nhân gây yếu sinh lý và kết quả chẩn đoán, các bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh sử dụng một số loại thuốc trị yếu sinh lý kết hợp với việc điều trị bằng vật lý trị liệu giúp tăng khả năng hấp thu thuốc và rút ngắn thời gian chữa bệnh. Bên cạnh đó người bệnh còn được sử dụng thêm thuốc Đông y giúp tăng cường chức năng gan thận, tráng dương, cường gân cốt, giúp nâng cao thể lực hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả.

Như vậy, nam giới đã biết các nguyên nhân yếu sinh lý là do đâu để có biện pháp phòng ngừa và chữa trị hiệu quả. Nếu còn có thắc mắc gì thêm, xin vui lòng chọn TƯ VẤN TẠI ĐÂY hoặc trực tiếp đến phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng tại địa chỉ 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội được các bác sĩ thăm khám và hỗ trợ hiệu quả hơn.

Bác sĩ Lê Văn Minh với nhiều năm kinh nghiệp trong việc điều trị các bệnh nam khoa, bệnh xã hội. Hiện nay ông là Bác sĩ chuyên khoa I Ngoại khoa tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng. Với sở trường chuyên môn là Tư vấn, thăm khám và điều trị các bệnh lý ở hậu môn trực tràng, đặc biệt là trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp. Ông là 1 trong những người đầu tiên thực hiện cắt trĩ theo phương pháp hiện đại HCPT.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here