Bị liệt dương nên ăn gì? Top 10 thực phẩm nam giới nên ăn

0
62

Liệt dương nên ăn gì giúp tăng khả năng cường cứng cho dương vật và tăng cường sinh lý đàn ông là thắc mắc của rất nhiều người. Theo các chuyên gia, bên cạnh việc chữa trị thì một chế độ ăn uống khoa học và đúng cách sẽ giúp cho quá trình phục hồi sinh lý của nam giới diễn ra thuận lợi hơn.

Liệt dương nên ăn gì
Liệt dương nên ăn gì

Vậy, nam giới nên ăn gì và kiêng gì khi bị rối loạn cương dương? Dưới đây là một số gợi ý mà người bệnh có thể tham khảo.

Nam giới bị liệt dương nên ăn gì giúp khôi phục nhanh bản lĩnh phái mạnh

Liệt dương hay còn gọi là rối loạn cương, là một trong những triệu chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Tình trạng này xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng đời sống tình dục của phái mạnh. Liệt dương nên ăn gì để khôi phục lại chức năng của dương vật?

Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho sinh lý đàn ông mà người bệnh nên lựa chọn:

1. Liệt dương nên ăn hàu biển

Đây là khẳng định của các chuyên gia dành cho nam giới bởi trong thành phần dinh dưỡng của hàu biển có chứa rất nhiều kẽm, magie, và các loại vitamin khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe sinh lý nam giới. Đặc biệt là lượng kẽm dồi dào giúp thúc đẩy quá trình sinh tinh, tăng trưởng hormone sinh dục nam, kích thích ham muốn giúp dương vật có thể cương cứng nhanh và kéo dài thời gian quan hệ.

Liệt dương nên ăn hàu biển
Liệt dương nên ăn hàu biển

Vì vậy, nam giới khi bị liệt dương hãy nhờ bổ sung hàu biển vào trong thực đơn hàng ngày của mình.

2. Các món ăn chế biến từ tỏi

Tỏi được biết đến như một loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn của nhiều gia đình. Bên cạnh đó tỏi còn là một vị thuốc giúp tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể

Các món ăn chế biến từ tỏi
Các món ăn chế biến từ tỏi

Trong thành phần dinh dưỡng của tỏi có chứa hàm lượng kháng sinh tự nhiên rất lớn. Chất Allicin có trong tỏi có khả năng giúp giảm lượng cholesterol trong máu, kích thích quá trình lưu thông máu đến dương vật tốt hơn, tăng khả năng cương cứng cho dương vật, hỗ trợ điều trị bệnh liệt dương rất hiệu quả.

Nếu chưa biết liệt dương nên ăn gì thì tỏi chính là thực phẩm mà nam giới không nên bỏ qua.

3. Món ăn từ gừng

Gừng cũng là một loại gia vị dùng để chế biến trong rất nhiều món ăn hàng ngày. Bên cạnh đó gừng còn là một vị thuốc nam rất tốt giúp trị chứng đau bụng, cảm lạnh hiệu quả.

Món ăn từ gừng
Món ăn từ gừng

Vị cay và tính ấm của gừng và chất zingiberene giúp tăng khả năng lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể, từ đó kích thích quá trình bơm máu đến dương vật giúp nam giới dễ dàng cương cứng khi quan hệ đạt

Mặt khác, trong gừng còn chứa nhiều khoáng chất và các thành phần chống oxy hóa, có tác dụng thanh lọc và đào thảo độc tố trong máu giúp chống lại tình trạng suy nhược cơ thể, tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Nếu chưa biết liệt dương nên ăn gì thì gừng là thực phẩm mà người bệnh nên lựa chọn để ăn trong các bữa ăn hàng ngày hoặc có thể nấu chè gừng uống.

4. Gan động vật

Gan động vật là thực phẩm chứa rất nhiều sắt, chất glutamine có trong gan giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, làm giảm mệt mỏi đồng thời kích thích sự ham muốn ở nam giới, giúp hỗ trợ điều trị chứng suy nhược cho trường hợp nam giới bị suy giảm ham muốn, ngại quan hệ hoặc lãnh cảm.

Gan động vật
Gan động vật

Liệt dương nên ăn gì, nam giới có thể sử dụng gan động vật chế biến thành các món ăn như gan luộc, gan xào hành tây giá đỗ…đều là những thực phẩm tốt và có lợi cho sự kích thích dương vật cương cứng và kéo dài thời gian khi quan hệ.

5. Các món ăn từ măng tây

Măng tây cũng là một trong những thực phẩm trả lời cho câu hỏi bị liệt dương nên ăn gì. Tác dụng của măng tây là kích thích ham muốn của đàn ông tăng khả năng cương cứng của dương vật khi quan hệ

Các món ăn từ măng tây
Các món ăn từ măng tây

Cách làm: Rễ măng tây khô, đem rửa sạch rồi cho vào nồi đun chung với sữa lấy hỗn hợp nước này để uống mỗi ngày 2 lần. thực hiện liên tục giúp cải thiện tình trạng liệt dương rất hiệu quả.

6. Liệt dương nên ăn nhiều tôm

Theo quan niệm từ Đông y, bệnh liệt dương hình thành do thận suy yếu, thận hư. Trong cơ thể, thận là cơ quan chi phối rất nhiều bộ phận, do đó sự phát sinh các bệnh lý về sinh lý nam đều xuất phát từ thận mà ra.

Liệt dương nên ăn nhiều tôm
Liệt dương nên ăn nhiều tôm

Để điều trị liệt dương do yếu sinh lý, người bệnh cần có biện pháp cải thiện từ căn nguyên bằng cách bổ sung các thực phẩm bổ thận, tráng dương như các món ăn từ hải sản, tôm cua khoảng 2-3 lần/tuần giúp cải thiện chứng liệt dương hiệu quả.

7. Các chạch tốt cho người bị liệt dương

Trong thành phần dinh dưỡng của cá chạch có chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng dưỡng thận, tráng dương, bồi bổ tỳ vị, tiêu trừ phong thấp. Do đó, cá chạch thường được dùng để điều trị rối loạn cương dương và bệnh liệt dương, giúp người bệnh nâng cao sức khỏe và chức năng sinh lý, khơi dậy ham muốn tình dục.

Các chạch tốt cho người bị liệt dương
Các chạch tốt cho người bị liệt dương

Liệt dương nên ăn gì? Các chạch là thực phẩm bổ dưỡng mà nam giới nên ăn nhiều trong các bữa ăn hàng ngày.

8. Thịt trai giúp bổ thận tráng dương

Theo Đông y, thịt trai có tính hàn, giàu đạm nên có tác dụng thanh  nhiệt, mát gan, giải độc cơ thể, giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả.

Thịt trai giúp bổ thận tráng dương
Thịt trai giúp bổ thận tráng dương

Các thành phần dinh dưỡng có trong thịt trai còn chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng bổ thận tráng dương, kích thích dương vật cương cứng, tăng cường ham muốn tình dục, giúp kéo dài thời gian quan hệ. Liệt dương nên ăn gì? Thịt trai là thực phẩm được dùng trong điều trị bệnh liệt dương, rối loạn cương dương, yếu sinh lý.

9. Quả chà là

Quả chà là cũng được coi là một loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới nhờ có nguồn dinh dưỡng khá dồi dào, giúp bồi bổ tinh lực cho phái mạnh, kích thích quá trình cương cứng của dương vật khi quan hệ

Quả chà là
Quả chà là

Liệt dương nên ăn gì? Nếu nam ăn nhiều loại quả này sẽ cải thiện được các triệu chứng của bệnh liệt dương rất tốt.

10. Nho khô

Nếu còn chưa biết bị liệt dương nên ăn gì thì nho khô là loại thực phẩm mà nam giới nên lựa chọn. Đây là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và chất xơ, đặc biệt là trong nho đen có chứa nhiều kẽm, canxi, các vitamin… sẽ có tác dụng rất tốt cho sinh lực phái mạnh.

Nho khô
Nho khô

Bị liệt dương không nên ăn gì?

Bên cạnh những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và khả năng sinh lý, khi bị liệt dương nam giới cũng cần chú ý kiêng một số loại thực phẩm không có lợi cho sức khỏe như:

1. Các chế phẩm từ trăn

Thịt trăn, cao trăn là những loại thực phẩm mà nam giới bị liệt dương nên tránh xa bởi trong thịt trăn có chứa nhiều chất gây ảnh hưởng không tốt đến các mô cương, gây suy giảm khả năng cương cứng, và hưng phấn trong chuyện giường chiếu.

Các chế phẩm từ trăn
Các chế phẩm từ trăn

2. Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Bị liệt dương không nên ăn gì? Những chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê đồ uống có cồn…có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhu cầu sinh lý ở nam giới làm giảm khả năng cương cứng của dương vật khiến cho bệnh liệt dương càng thêm nghiêm trọng hơn.

3. Không nên ăn nhiều rau răm

Nam giới bị liệt dương nếu ăn quá nhiều rau răm sẽ làm giảm tinh khí, suy giảm ham muốn tình dục giảm và cường dương kém do trong rau răm có chứa nhiều chất không có lợi cho sức khỏe sinh lý đàn ông. Vì vậy, nếu không muốn tình trạng liệt dương thêm tồi tệ thì nam giới nên hạn chế ăn rau răm để bảo vệ chức năng sinh lý của mình tốt nhất.

Không nên ăn nhiều rau răm
Không nên ăn nhiều rau răm

Ngoài ra, khi bị liệt dương, phái mạnh cũng cần phải kiêng các thực phẩm sau:

  • Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay nóng
  • Các loại thực phẩm được chế biến sẵn, đồ ăn đông lạnh, đồ ăn tẩm ướp nhiều gia vị công nghiệp
  • Không nên ăn quá mặn hoặc quá ngọt.
  • Tránh sử dụng các đồ ăn chay thiếu dinh dưỡng.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục, thay đổi thói quen theo hướng lành mạnh
  • Quan hệ tình dục điều độ và an toàn
Quan hệ tình dục không an toàn
Quan hệ tình dục không an toàn

Khi có dấu hiệu bị liệt dương, nếu việc bổ sung bằng thực phẩm không mang lại hiệu quả thì cần chủ động thăm khám bác sĩ để được hỗ trợ hiệu quả hơn.

Hy vọng những chia sẻ trên đây về vấn đề liệt dương nên ăn gì sẽ giúp cho nam giới có một chế độ ăn uống phù hợp và khoa học, nhanh chóng khôi phục lại chức năng sinh lý vốn có của phái mạnh, nâng cao chất lượng đời sống tình dục

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here